keepapp是免费的吗?Keep苹果版app是款一打开软件即可体验健身、跑步、骑行、计步功能app，随时随地练就完美身材。运动中经常遇到的问题：- 工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械- 健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身「Keep」解决的方式：- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练- 所有动作均配有视频，标准的动作演示和...

keep下载安装特点：

1、明确数据——只需一个keep平台即可记录所有健身，跑步，骑自行车和步数数据，从而充分了解您的运动数据;

2、视频指导——所有动作均配有视频，标准动作演示和精确的语言描述，帮助快速入门并制定适合所有人的科学健身计划;

3、语音监控——完整的语音监控，自动同步进度，让用户更加简单的进行运动减肥模式，无需记忆任何的动作以及组数。

keep下载安装亮点：

1、计划培训——培训计划是根据不同人群，各种设备和阶段健身目标而组织的，适用于最广泛的健身场景;

2、实时记录——能够拍照实时记录自己变化，分享朋友圈子中进行互相鼓励，在“keep”运动社区中，健身不再是一种孤独的坚持;

3、户外运动——户外跑步功能可以在发布动态时记录用户的跑步数据，如轨迹，跑步里程，速度等，并带有独家跑步水印提供。

keep下载安装小编点评：

1、培训方式——通过在线和离线培训相结合的方式提供数十种培训课程，对培训起到更大的指导意义;

2、课程训练——具有非常丰富的课程知识能够让用户更加简单的进行课程的训练学习模式，能够自由进行观看;

3、视频搜索——用户能够自由的搜索多种的视频进行观看，具有全方面的减肥瘦身视频进行实时的提供效果。