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减肥小秘书ios版是款能帮你月减10-20斤的减肥瘦身软件,通过减肥打卡和体重记录,让减肥更简单。平台上面的体重分析、饮食运动都是十分专业的,所以用户绝对可以进行放心,而且每天该运动了、该喝水了,软件还可以提醒你,让你轻松养成自律的好习惯。幸福的减肥瘦身之旅,一触即发!
1.【强大的食物库】
减肥小秘书拥有30000多种食物的热量和减肥功效介绍,你可以随时随地查询各种食物或运动的热量。
2.【详细的每日任务】
减肥小秘书会根据你选择的减肥方法为你规划好每一天的详细日程安排,生成每日任务,并会在相应的时间给你提醒,你不再需要纠结哪个减肥方法更好,不用计算复杂的热量摄入,只需根据app的提醒就能减肥成功!
3.【完善的社交系统】
在减肥小秘书中你可以通过秘友圈和减肥圈找到减肥战友、解决减肥难题、膜拜减肥达人、成为粉丝众多的减肥大v不再是梦想。
1.【大姨妈月经助手功能】
通过记录大姨**情况,减肥小秘书会智能帮您计算月经期、减肥黄金期、减肥停滞期等生理期周期,让你再也不会忘记自己的大姨妈,并能充分了解每月哪个阶段减肥效果最好。
2.【精确的卡路里计算器】
卡路里计算器让你在需要时候也可以精确计算出每天卡路里的摄入和消耗情况。
3.【丰富的减肥方法】
减肥小秘书中汇集了市场上各种减肥方法(如:21天减肥法、郑多燕减肥法等)。并将它们分为减肥方法、塑形方法、减肥产品和减肥机构4大类,通过效果指数、健康指数、难易指数3个纬度进行打分,指明其优缺点,让你可以方便的选择适用于自己的减肥方法。
1.减肥食谱,根据食物的营养价值制定食谱;
2.选择科学饮食代替节食方法,体验最健康的减肥方式,不给身体带来负担;
3.卡路里查询,您可以知道某种食物的卡路里所赚取的热量。
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